塞纸巾?仰头?三个技巧应变流鼻血

流鼻血的时候,你也会往鼻孔塞纸巾,边仰头止血吗?其实这是非常危险的错误示范喔!今天分享正确的制止鼻血,让你的鼻子再也不酸疼。

流鼻血其实是很常见的,所以不用太紧张,最常见的塬因就是太用力擤鼻、外伤撞击、鼻孔有异物,以及因为天气冷而造成鼻黏膜过于干燥。

仰头止鼻血之所以危险,是因为这个动作可能会导致血块流进呼吸道和胃里,阻碍呼吸或造成呕吐。同样,塞纸巾进鼻孔也会影响呼吸,不但无济于事,反而「越帮越忙」啊~~

三个流鼻血紧急应变小技巧

第一、头部前倾

这时候,头部应保持正面直立,或是稍微将身体向前倾,千万不能后仰,以防鼻血倒流而呛到。

第二、冰敷止血

这个步骤相信很多人都知道,把一条冰毛巾或裹住冰块的袋子敷在鼻梁上,可以让鼻腔血管收缩,达到加速止血的效用。

第三、按压止血

正确方法是用手指从鼻子外面施压力,按住鼻子前部(鼻子最软的地方),大约5~10分鐘,直到鼻血停止为止。倘若十分钟后还是没有止血,就要尽快就医喔!温馨小提醒,平常不要太用力擤鼻,天气干燥之时,也可在睡前用棉棒沾凡士林涂抹鼻子内部保湿。

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